Yoga SUP Board kopen

Wat is SUP yoga?

De naam zegt het al, je gaat met een opblaasbaar SUP board het water op en je gaat dan verschillende yoga oefeningen doen. Je vraagt je misschien nu af, waarom op een SUP board gaan yogaën? 

De belangrijkste reden is dat de combinatie van yoga en water elkaar versterkt en daardoor nog meer zorgt voor ontspanning. Tegelijkertijd zorgt het schommelen op een SUP board ervoor dat je je spieren nog meer aanspant. Dus tegelijkertijd train je ook nog eens effectiever. 

Welk SUP board voor yoga? 

Zorg voor een Stand Up Paddle board dat je makkelijk in balans kan houden. Hiervoor zijn vooral de dikte en breedte van belang. Een dik board buigt minder snel door en een breed board schommelt minder. Zorg er ook voor dat het board je gemakkelijk kan houden, dus een board met voldoende volume is ook belangrijk. Houdt als vuistregel aan: jouw gewicht is 2 keer het maximaal toegestane gewicht voor het yoga sup board.